Экспресс курсы ориентированны  на женщин с большим сроком  беременности 26-33 недели, или на тех, кто не может посещать полный курс.
Предлагаем ознакомиться  с нашими программами и выбрать удобную для себя!

Экспресс программа " Скоро роды"
Программа состоит из трёх встреч по 2 часа.
Цель программы: Сформировать правильное поведение во время родов, обучить техникам дыхания,расслабления, позам в родах, самомассаж,вокализация, визуализация. Вовремя применить эти знания,  значит знать, что из себя представляют роды, физиология родов.
Эта программа ориентирована на тех, кто ждёт не первого ребёнка, 
кто не нуждается в знаниях по уходу за малышом и грудному вскармливанию,
у кого большой срок беременности, кто экономит своё время или деньги.
Программа короткая, но достаточно ёмкая и интересная.
У нас не сухие лекции! У нас клубная атмосфера!
Вам будет максимально комфортно и уютно с нами!
Добро пожаловать на наши курсы!
Мы рады Вас видеть у нас!
Курс ведёт перинатальный психолог.

 


Экспресс программа "Я скоро МАМА"

Программа состоит из шести встреч по 2 часа.
Цель программы : Обучение и формирование правильного поведения во время родов (самообезболивание, самомассаж, виды дыхания, позы в родах, медитация, релаксация, визуализация, вокализация,физиология родов, родовые матрицы).
 Первый уход за малышом (купание, пеленание, обработка пупка, массаж, грудное вскармливание).
Первые покупки для малыша (Аптечка, туалетные принадлежности, одежда, игрушки).
Арт-терапия поможет Вам избавиться от тревог и страхов во время родов.
Курс ведут перинатальный психолог и специалист по грудному вскармливанию.


 


Экспресс программа
"Счастливое рождение"
На протяжении 8 занятий с вами будут работать перинатальный психолог, специалист по грудному вскармливанию, гинеколог .
Занятия проходят в группе по 6 человек,  продолжительностью 2 часа с перерывом на чаепитие.
Несмотря на то, что экспресс курс по продолжительности не столь долгий, программа подобрана так, что затронуты самые важные аспекты для формирования правильного поведения во время родов и уходу за малышом.

На этом курсе Вы сможете ознакомиться со следующими темами занятий:
1. Ведение дневника будущей мамы. Психоэмоциональные изменения у женщин во время беременности. Физиологические изменения во время беременности ( в ЦНС, изменение в работе органов пищеварения, в молочных железах, прибавка веса и т.д.). Техники релаксации и визуализации.
2. Уход промежности. Техники «Ламаза» на расслабление. Упражнение «Кегель». Общение с малышом. Перинатальное воспитание.
3. Физиология родов. Как понять, что роды начались(предвестники родов). Когда ехать в роддом и что с собой брать. Три этапа родов. Перинатальные матрицы.
4. Виды дыхания. Вокализация (работа с голосом). Визуализация. Позы в родах. Самомассаж.
5. Грудное вскармливание. Молочный кризис. Аптечка для малыша. Гигиена новорожденного. Купание. Пеленание. Уход за ушками, носиком, пупочком.
6. Изготовление кукол оберег для малыша и мамы. Арт-терапия.
7. Йога , фитбол во время беременности.
8. Питание и витамины во время беременности. Виды токсикозов (ранний, поздний). Подготовка к родам. Выбор и устройство роддома. Что брать с собой в роддом.


Конструктор сайтов - uCoz		 Copyright MyCorp © 2024